榴莲壳排骨汤
榴莲壳排骨汤

都说榴莲全身是宝,这不,连榴莲壳都可以入菜了,不过还真别说,看似奇怪的搭配,味道还真不赖。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:62分钟
  • 口味:鲜
  • 1 榴莲壳去壳,取白色部分,切成小块。
  • 2 锅中注水烧开,倒入洗净切好的排骨,加入料酒,拌匀。
  • 3 汆煮一会儿,去除血水和腥味。
  • 4 捞出汆好的排骨,装盘待用。
  • 5 另起锅注入适量清水,倒入处理好的排骨、榴莲壳。
  • 6 加入料酒,拌匀。
  • 7 加盖,用大火煮开后转小火续煮2小时至食材有效成分析出。
  • 8 揭盖,搅拌一下,加入盐、鸡粉,拌匀。
  • 9 关火后盛出煮好的汤,装在碗中,撒上葱丝点缀即可。
  • 10 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等成分,具有滋阴壮阳、益精补血、促进食欲等功效,可为幼儿和老人提供钙质。
  • 制作指导
    去榴莲外壳的时候可以用报纸包着再进行处理,以免刺伤手掌。
相宜相克
  • 与排骨搭配相宜的食材
    洋葱
    抗衰老
  • 与排骨搭配相克的食材
    甘草
    对身体不利
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