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香烤奶酪三明治
食材准备
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香烤奶酪三明治
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打破了三明治做法都很简单的常规思维,当烤箱把奶酪融化,芳香四溢的奶味自然告诉你,它的特别。
难度:容易
烹饪时间:9分钟
口味:咸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
取一片吐司,均匀涂抹上黄奶油。
2
放上奶酪片。
3
抹上少许黄奶油。
4
盖上一片吐司,三明治制成。
5
备好烤盘,放上三明治。
6
将烤盘放入烤箱中,温度调至上、下火170℃,烤5分钟至熟。
7
取出烤盘。
8
将烤好的三明治切成两个长方状。
9
将两个长方状三明治叠加一起。
10
将叠好的三明治装盘即可。
11
完成。
食材
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奶酪含有蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、磷等营养成分,具有润肺、明目、增强免疫力、养颜护肤、养阴补虚等功效。
制作指导
依个人喜好,适当增减黄奶油的用量
相宜相克
与奶酪搭配
相宜
的食材
草莓
滋补养血、生津润燥
面包
提供丰富的营养
与奶酪搭配
相克
的食材
菠菜
易形成结石
鲈鱼
影响钙的吸收
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