【选购要诀】
选购薏米时,可以从薏米的外形、颜色等方面去挑选。
1.观外形:挑选薏米时,要选择粒大完整、结实,杂质及粉削少,要看薏米是否有光泽,有光泽的薏米颗粒饱满,这样的薏米成熟得比较好,营养也最高。
2.看颜色:好的薏米颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀,带点粉性,非常好看。
3.尝味道:上品薏米味道甘甜或微甜,吃起来口感清淡。
【保存方法】
薏米营养价值丰富,可以用以下几种家庭储存方法加以储存。
1.通风储存法:可将薏米放在干燥、密封效果好的容器内,置于阴凉处保存即可。
2.冰箱冷藏法:薏米保存可以用小袋子分装,放入冰箱的冷藏室内冷藏保存。
3.瓶装储存法:将薏米装进大的塑料瓶里,装满,将瓶盖拧好,放在阳光下(注意:瓶盖一定要拧紧),这样可以保存较长时间。