【选购要诀】
选购山药时,可根据外形、颜色、重量来判断其品质优劣。
1.观外形:看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好,因为须毛越多的山药口感越面,含山药多糖越多,营养也更好。
2.看颜色:山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。
3.掂重量:大小相同的山药,较重的更好。
【保存方法】
山药如果存放在常温状态下,不能储存很久,为了更好地保存,可采用冰箱冷藏法、冰箱冷冻法、木屑包埋法。
1.通风储存法:短时间保存则只需用纸包好放入阴凉通风处即可。
2.冰箱冷藏法:如果购买的是切开的山药,则要避免接触空气,以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。剥皮后的山药非常滑手,在手上涂些醋或盐之类的东西会好处理一些。
3.冰箱冷冻法:购买后如不马上食用,就去皮切块,依每次的食用量以塑胶袋分装,并立即放冰箱急冻。烹调时不需要解冻,水烧开后马上下锅,既方便又能确保山药品质。
4.木屑包埋法:如果需长时间保存,应该把山药放入木锯屑中包埋。