【清洗与刀工】
1.清洗鸭胗内部不易清洗,可以用以下两种清洗方法进行彻底清理:
食盐清洗法:
(1)取鸭胗一个,用清水冲洗干净。
(2)剖开鸭胗。
(3)将鸭胗内的污物清出。
(4)将鸭胗内部冲洗干净。
(5)用刀把鸭胗皮挑起。
(6)用手将鸭胗皮剥掉。
(7)把鸭胗冲洗干净。
(8)把鸭胗放入盆中,注入清水,没过鸭胗,再加入适量食盐,浸泡10分钟左右。
(9)用手揉搓鸭胗。
(10)将鸭胗用清水冲净,沥干水分即可。
汆烫清洗法:
(1)鸭胗放在水龙头下,冲去血水。
(2)用手剥去鸭胗皮。
(3)用剪刀将鸭胗剪开。
(4)冲洗净内部的污物。
(5)将洗好的鸭胗放入热水锅中,汆烫几分钟。
(6)将汆水的鸭胗捞出即可。
2.刀工
鸭胗改刀后既便于烹饪入味,又便于夹取食用,它的切法主要有切花、片、条、丁等。
【食疗偏方】
1.鸭胗与冬笋同炒,可以排毒养肝、助消化。
2.榨菜与鸭胗同炒,可以润肠、消炎。
【适宜人群】
一般人群均可食用,贫血病患者尤其适合食用,上腹饱胀、消化不良者,可以多吃。
【不宜人群】孕妇忌食。
【搭配宜忌】
相宜
鸭胗+干冬菜=祛热,止咳
鸭胗+干贝=可以提供蛋白质
鸭胗+豆豉=减少体内脂肪
相克
鸭胗+柠檬=影响蛋白质的吸收
鸭胗+板栗=易导致中毒