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粥
1112道
八宝
粥
营养价值很高,因为它是由各种米,豆的精华组成。配好的八宝米经过小火慢熬,它的营养更易吸收,常喝可以美容养颜,健脑补血,养胃明目。
难度:容易
口味:淡
烹饪时间:45分钟
四神汤米
粥
薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
难度:一般
口味:鲜
烹饪时间:61分钟
十谷
粥
据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质,传说中也有很多故事称此
粥
能延年益寿。
难度:容易
口味:淡
烹饪时间:63分钟
薏米红豆莲子
粥
不提高颜值,怎么在宫里混?看脸的历史由来已久,所以莲子
粥
就成了宫廷美女的标配啦。
难度:一般
口味:淡
烹饪时间:61分钟
淡菜
粥
大海养育的鲜味,染上竹林的清新,这是美妙的结合,轻轻地抓住你的味觉,牢牢地占据你的记忆。
难度:容易
口味:鲜
烹饪时间:32分钟
蜂房
粥
歌手姚贝娜的溘然离去又一次引发了大众对乳腺癌前所未有的关注,也让更多的人开始正视自己的身体。
难度:容易
口味:甜
烹饪时间:56分钟
西米薏米九谷养生
粥
薏米能有效的去湿气,无论是春秋或者暑期,薏米都能除湿防暑,再加上西米及其他九种谷类,更是四季皆宜。
难度:容易
口味:淡
烹饪时间:63分钟
绿豆西米六谷养生
粥
暑意正浓吃不下饭的时候,你一定需要一碗消暑的绿豆和西米露,再加上促消化的六谷物,看着都美。
难度:容易
口味:淡
烹饪时间:63分钟
板栗
粥
苏辙在总结自己高寿的秘诀时曾作诗一首,李时珍读此诗后深为叹服:“此得食栗之诀也。”可见板栗可助老年人延年益寿!
难度:容易
口味:淡
烹饪时间:30分钟
薏米莲子九谷养生
粥
九种谷物的完美搭配,美味又不失营养,早晚来一碗,美容养颜跑不了。
难度:容易
口味:淡
烹饪时间:63分钟
抱歉,什么都没找到,换个菜名试试吧!
还剩下
1102
道菜