生姜红糖水
如果你是男盆友或者老公，你可以不会做各种美味营养的甜品，你也不必会做什么大菜。但是生姜红糖水，你，必，须，会！！！
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1 锅中倒入清水烧开。 -
2 倒入洗净的姜片。 -
3 慢火煮5分钟。 -
4 倒入红糖拌匀。 -
5 拌匀，煮化。 -
6 盛出即可。 -
7 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
姜含有姜醇、姜辣素、淀粉以及芳香油等营养物质，有增强血液循环、刺激胃液分泌的作用。需要指出的是，姜要区分出鲜品和干品的不同功效。鲜品辛温，有发汗温胃、逐寒祛邪的作用。干品辛热，有散寒温脾的作用。 -
制作指导
锅中加水不宜过多，以免稀释此汤品的味道。
相宜相克
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与生姜搭配相宜的食材
鸭肉
有降火的功效
藕
止呕
橘子（柑橘）
可辅助治疗感冒和胃寒呕吐
茶
补脾、养血、安神、解郁
甘蔗
止呕去痰、生津下气 -
与生姜搭配相克的食材
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