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双椒炒腊肠
食材准备
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双椒炒腊肠
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当家中来客,又没有时间弄太多复杂的菜,这道双椒炒腊肠就是不错的选择,辣椒易熟,腊肠是半成品,烹调起来简单省时,而且卖相好哦!
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:辣
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的腊肠放入热水锅中。
2
加盖,煮约2分钟至熟。
3
捞出煮好的腊肠。
4
青椒洗净,去籽,切片。
5
红椒洗净,去籽,切片。
6
煮好的腊肠切成片。
7
锅中注油烧热,放入装有腊肠的漏勺,用锅勺持续浇油约1分钟。
8
捞出腊肠备用。
9
锅留底油,倒入姜片、葱白和蒜末爆香。
10
倒入青、红椒炒匀,淋入少许清水再炒片刻。
11
倒入腊肠。
12
加入料酒、盐、味精和白糖,拌炒1分钟入味。
13
再淋入少许水淀粉。
14
拌炒均匀。
15
关火,盛入盘中即成。
16
完成。
食材
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腊肠多以肉类为原料,配以各种辅料制作而成,其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、钠等营养成分,具有开胃助食、增进食欲等功效。
制作指导
清洗腊肠时,需先用热水浸泡,然后再用温水清洗干净。
相宜相克
与青椒搭配
相宜
的食材
鸡肉
开胃消食
与青椒搭配
相克
的食材
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