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全麦提子餐包
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全麦提子餐包
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做法十分简单,加了提子口感更丰富,只需要趁着空余时间做好,那么,几天的早餐都不用愁了。
难度:较难
烹饪时间:130分钟
口味:甜
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做法
食材
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相宜相克
1
将全麦面粉、高筋面粉倒在案台上,用刮板开窝。
2
倒入酵母倒在窝中,刮在粉窝边。
3
倒入细砂糖、水、鸡蛋,用刮板搅散。
4
刮入全麦面粉,混合均匀。
5
加入黄奶油,揉搓均匀。
6
放盐,混合均匀。
7
揉搓成面团。
8
将面团压扁,放上提子干。
9
揉搓均匀。
10
用刮板将面团切成4个大小均等的小剂子。
11
搓成球状,制成生坯。
12
把生坯装在蛋糕纸杯里。
13
再放入烤盘,在常温下发酵90分钟。
14
使其发酵至原体积的2倍。
15
把生坯放入预热好的烤箱里。
16
关上箱门,以上火190℃、下火190℃烤15分钟至熟。
17
打开箱门,取出烤好的提子餐包即成。
18
完成。
食材
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面粉含有蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质,具有养心益肾、除热止渴、增强免疫力等功效。
制作指导
提子干切碎后再使用,可使其与面团更易混合均匀。
相宜相克
与鸡蛋搭配
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补虚益肾
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