金樱子大米粥
金樱子是一种野生的果实，可入药，这儿时的记忆一点点融入米粥之中，一种感动油然而生。
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1 砂锅中注入适量清水，用大火烧热。 -
2 倒入备好的金樱子、大米。 -
3 盖上锅盖，烧开后转小火煮1小时至大米熟软。 -
4 揭开锅盖，搅拌均匀。 -
5 关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。 -
6 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
大米含有碳水化合物、粗纤维及多种维生素、氨基酸，具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效。 -
制作指导
金樱子可先浸泡一会儿，能更好的析出成分。
相宜相克
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与大米搭配相宜的食材
白萝卜
止咳化痰、消食利膈
胡萝卜
美容
红豆
有增强体力，促进消化的作用
乌鸡
养阴、祛热、补中 -
与大米搭配相克的食材
蜂蜜
易引起胃痛
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